【學(xué)院風(fēng)采】商學(xué)院（質(zhì)量學(xué)院）組織開(kāi)展“暖冬健行， 躍動(dòng)青春”健跑活動(dòng)
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時(shí)間 ：2025-11-20
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來(lái)源 ： 聊城大學(xué)商學(xué)院（質(zhì)量學(xué)院）
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作者 ： 穆心暢 周鈺涵
為豐富校園文化生活，倡導(dǎo)健康積極理念，11月17日，商學(xué)院（質(zhì)量學(xué)院）于東校區(qū)田徑場(chǎng)開(kāi)啟“星途逐夢(mèng)，步繪青春”系列活動(dòng)。繼首場(chǎng)活動(dòng)后，我院多次開(kāi)展活動(dòng)，此次舉辦“暖冬健行，躍動(dòng)青春”健跑活動(dòng)，商學(xué)院同學(xué)們踴躍參與其中。
各班體育委員為同學(xué)們進(jìn)行科學(xué)跑步的系統(tǒng)講解，重點(diǎn)圍繞熱身技巧、正確跑姿、呼吸節(jié)奏與拉伸方法等核心環(huán)節(jié)展開(kāi)，助力大家構(gòu)建科學(xué)跑步體系，掌握高效運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵要素，提升跑步質(zhì)量，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，享受健康跑步的樂(lè)趣。隨著跑步開(kāi)始，各班級(jí)隊(duì)伍有序地出發(fā)，院旗在風(fēng)中飄揚(yáng)，形成了一道充滿(mǎn)活力的亮麗風(fēng)景線(xiàn)。在跑步過(guò)程中，體力較好的同學(xué)主動(dòng)調(diào)整自己的節(jié)奏，鼓勵(lì)身邊的同伴；感到疲憊的同學(xué)也在團(tuán)隊(duì)的激勵(lì)下堅(jiān)持到了最后，最終全體成員都順利完成了此次鍵跑活動(dòng)。
此次活動(dòng)切實(shí)推動(dòng)了陽(yáng)光體育的深入開(kāi)展，營(yíng)造出積極向上的校園文化氛圍，為打造健康、活力、和諧的校園注入了強(qiáng)大動(dòng)力。未來(lái)，我院將持續(xù)推進(jìn)“星途逐夢(mèng)，步繪青春”系列體育活動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣，讓青春在奔跑中綻放更加絢麗的光彩。
（審核 劉玉華）